SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • [...] te, o których mówisz. Mieszkając w Stanach nauczyłem się nie przywiązywać uwagi do ubrania. Tu się chodzi na luzie, i nikt na nikogo nie patrzy, jak ktoś wygląda, czy za ile pieniędzy ma ciuchy. To absolutnie nie jest ważne i bardzo mi to odpowiada. Jesteś już zmęczony treningami? Treningi na pewno dają mi się we znaki. Te przygotowania są [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do przeczytania wywiadu, którego dziennikarzowi Boxingnews.pl udzielił obecnie najlepszy polski bokser zawodowy Tomasz Adamek. „Góral” opowiedział w nim o obozie przygotowawczym przed najważniejszą walką w zawodowej karierze z Witalijem Kliczko, oraz odniósł się do krytyki amerykańskich metod treningowych, którą [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przodu, OLEWAJĄC TOTALNIE ciosy Tomka. Skoro wolny, z o wiele mniejszym zasięgiem Arreola często trafiał Tomka mocnymi uderzeniami, skoro McBride też ze 3 razy trafił, to ile ciosów Tomek przyjmie od dużo szybszego i mocniej bijącego Vitalija? Problem jest taki, że Adamek może przyjąć TYLKO JEDNĄ TAKTYKĘ, czyli uciekać i punktować, a Vitek [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno mnie zastanawia, Adamek szykowal sie do tej walki juz od dawna. Zawsze mowil, ze to bedzie zwieczenie jego Kariery. O ile na poczatku mogl dobierac sobie przeciwnikow Swoich gabarytow (Wiem, zaraz ktos powie, ze, to nie od niego zalezalo, zreszta, On zawsze tak mowi, ale skoro mial w przyszlosci walczyc z Kliczko, jest to troche [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O 3 rywalach to mówi Sdunek. Vit się na ten temat nie zająknął, jeśli jest w formie, może być więcej. Ciągnąć będzie wilka do lasu.... Fajny wywiad ze Sdunkiem: " Niektórzy mówią, że Witalij odda Adamkowi swój tytuł. To prawda? Witalij? Nigdy. - Dlaczego jest pan taki pewny? Witalij jest w świetnej formie psychicznej i fizycznej i nic takiego [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się przydała... Albo do duetu z Rogerem dołączy ponownie Shields pod którego wodzą Tomek stoczył walkę z Arreolą... Zakończenie kariery przez górala też jest mało prawdopodobne... Ciekawe ile zostanie starego Adamka... Tomek sporo przyjął w swojej karierze, o ostatniej walce nawet nie mówię bo przyjął na prawdę sporo bardzo mocnych ciosów!

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smerfikos/dziennik/Shut The F*** Up And Train

    Post
    Trening dla początkujących

    Tran mam ;) Biorę rano z witaminami porcja omegi jest w Animal Paku . Biały makaron jem raz na jakiś czas bo ile to można tylko ten ciemny , tak więc spokojnie ale dzięki za radę . Budżet duży , a poza tym tylko kura i kura ;d Trzeba trochę zmian nie można ciągle tego samego bo jestem wybredny ;d pzdr.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2010-05-08 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hakkuna / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10x3kg / 10x4kg / 6x5kg w drugiej i trzeciej serii technika coraz gorsza, zmniejszyć ciężar czy można się trochę pobujać? Robię to ćwiczenie siedząc, tak ma być czy nie? D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 1min 16s - super ćwiczenie, ale mogłam dać z siebie więcej Ogólnie to zbyt ostrożna dziś byłam z ciężarami, ale i tak się ładnie zmachałam;)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2011-03-23 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mozna zaminast trenu? i ile takich cyklonow zrobic zeby bylo z sensem sog

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 01:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mozna zapodać zamniast trenu i ile tzra takich cyklonkow stzrelić zeby to mialo sens

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 01:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym po odbloku nalezy jeszcze poczekac co najmniej 4 miesiace ( tyle ile trzeba na powstanie nowych czerwonych krwinek, oraz swierzych plemnikow )i dopiero wtedy mozna realnie ocenic "co zostało" pozdr. mc

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa rozgrzewki rozciaganie tu i owdzie tez poza tym nie wolno rozciagac sie przed tr silowym http://www.sfd.pl/kolejny_artyku%C5%82_ze_streching_rozciaganie_oslabia_sile_i_to_znaczaco!-t432664.html co do urazu jaki ma - trening jest jaki jest przez uraz a nie przez zawody, nie mozna miec wszystkiego a ani Jarot ani ja nie uwazamy zeby [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstkow przydaje sie w zarzutach rotacje i inne specyficzne cwiczenia przydaja sie ogolnie w zyciu codziennym oraz w rehabilitacjach, np tzw "łokcia tenisisty" masz chłopie szczescie ze natura obdażyła Cie mega przedramionami, ale w koncu i Tobie sie przydadza takie cwiczonka PS ile tam masz w przedramieniu ostatnimi czasy ?

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wlasnie po tych waszych odp widzxe ze gowno wiecie jak sie chce to mozna chyba ja wiem lepiej ile wazylem a ile teraz waze co!! wazylem 63 kilo mialem 192 (wtedy napisalem 190 sorry pomylilem sie) wzrostu na suplach na poczatku przez 2 miesiace 7 kilo bez supli(dzieki treningowi PeCo na jumpa jadlem, wszystko tam co bylo napisane i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2005-07-31 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem bardzo szczegółową odpowiedź i tuż przed jej wysłaniem zawiesił mi się komp. Tym samym teraz odpowiem krócej. WODYN: Picie w dni treningowe odpada i zadnego ale. W tygodniu tylko jeden raz pijesz jak juz... drugi raz to moze byc mala ilosc wina jak kuz sie bawisz w bonda salonowego. Nigdy nie pij 2 dni pod rzad. Abstrakcyjne poczucie [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to pozniej by juz samo szlo :) Koszta poczatkowe sa najweksze, same oplaty do OZPN troche wynasza a gdzie boisko i inne takie ******ly ?? Boisko zawsze mozna wypozyczyc o ile takowe gdzies w okolicy istanieje,a z czasem "dorobic" sie wlasnego pzoatym do klasy B, A i okregowki nie ma takich wymagan takze moze to byc zwykle boisko plus [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] robiąc test opinii społecznej na bazie 1000 osób można ustalić jaki będzie wynik wyborczy głosowania 15 mln ludzi, to robiąc testy 40 tys. osób można bez problemu ustalić ile osób jest zainfekowanych w całym społeczeństwie. Straszą cię epidemią a konkretnie jej dynamicznym rozwojem ?Twierdzą, że ich działania mają na celu opanowanie epidemii [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 10:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] nie tylko te groźne jaką niewątpliwie była hiszpanka. Nie dość, że medycyna była o wiele bardziej ograniczona, warunki na epidemię były najgorsze z możliwych. Ciekawe ile normalnych szpitali w czasie wojny funkcjonowało w spokoju z pełną ekipą lekarzy specjalistów. Pewnie jeśli funkcjonowały to w czasie wojny szary człowiek nie miał prawa [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ćwiczenia niż wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymalość mięśniową. Ile najlepiej wykonywać tych pompek? Ile dasz radę. Z początku pewno nie będzie najlepiej. Ćwicz seriami. Na początku 4 serie. Nie wiem ile dasz radę poowtórzeń. Może 5? A może 2? Sam już musisz ustalić. Po tygodniu zwiększasz powtórzenia o 1 w każdej serii. Tydzień później znów o jeden. Jak dojdziesz do 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-06-10 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na słuchawkach i można ćwiczyć. W WL powiem Ci, że waży te 150kg. Ale myślę, że uda sie jeszcze dołożyć te 2 powtórzenia. Ile to zajmie ? Czysta niewiadoma. Później zaczną sie schody. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-04-25 19:29:48

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)